Учеба во сне

Помните, ...дцать лет назад было в моде изучение чего-нибудь во сне. Много над этим шутили тоже.



И сейчас на ютюбе, например, попадаются ролики "слушайте и изучайте во время сна!"
Я слушаю аудиокниги и поняла, что если заснуть, ничего в мозг не проникает, полный блэкаут!
На чем основывалась эта идея - учиться во сне?
Может у других людей как-то по-другому это происходит?