grue12 (grue12) wrote in useless_faq,
grue12
grue12
useless_faq

Categories:

Про Онищенко

Бывший главный санитарный врач Геннадий Онищенко как-то заявил что-то в стиле "чтобы похудеть, надо просто меньше жрать." Как вообще человек с высшим медицинским образованием может такое говорить как универсальный рецепт? Или это журналисты его слова переврали и вырвали из контекста?

Я как-то думал раньше, что люди с высшим медицинским образованием должны понимать, что избыточный вес может вызываться разными факторами.

Ведь если у человека определённое нарушение обмена веществ и он заставляет себя есть не сколько требует организм, а меньше - чтобы похудеть, то нужные для организма вещества усваиваются недостаточно, вследствие чего человек может испытывать слабость, пониженную работоспособность, болеть, чахнуть и вообще умереть. Зато стройный будет перед смертью.

Другое дело, если у человека обжорство/чревоугодие - то есть организму увеличенное количество еды не требуется, просто человек как наркоман ловит "кайф" от поглощения "вкусняшек". Тут действительно совет "меньше жрать" часто является логичным и уместным.

В некоторых случаях бывает даже и так, что у человека одновременно нарушение обмена веществ и обжорство/чревоугодие - такое тоже бывает. Организм требует есть много, но человек уже сам по своему желанию ест даже ещё больше. Тут совет "меньше жрать" может помочь лишь частично. И вообще, опять же часто важно не "меньше жрать", а подобрать более правильный рацион - есть более полезные для здоровья этого конкретного человека продукты, пусть даже общее количество еды (в килограммах) остаётся прежним или даже станет больше.
Tags: глядя в телевизор, занимательная физиология, книга о вкусной и здоровой пище, наша поликлиника
Subscribe

Recent Posts from This Community

  • Новичок и гомеопатия:)

    Читал очень убедительные доказательства, что гомеопатия не работает, там все просто при том уровне разбавления действующих веществ просто не…

  • Банка коронавируса

    Недавно один математик подсчитал, что если собрать все коронавирусы на Земле, то по объему они все уместятся в банку кока-колы. А что будет с…

  • Поэзией навеянный вопрос

    Читаю стихи одного нобелевского лауреата по литературе (проза) и нахожу вот такое: Где, зная и что у нас плохо, И что у нас хорошо, Не ломятся в…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 118 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
если у человека определённое нарушение обмена веществ и он заставляет себя есть не сколько требует организм, а меньше - чтобы похудеть, то нужные для организма вещества усваиваются недостаточно, вследствие чего человек может испытывать слабость, пониженную работоспособность, болеть, чахнуть и вообще умереть. 
Как это почему? А вдруг не хватит нужных веществ.

shkslj

1 year ago

sakurovskiy

1 year ago

shkslj

1 year ago

ну, в общем, это действительно всё, что нужно знать об Онищенко, да. Вот он такой.
Но при этом все же неплохо было бы поменьше жрать!

sakurovskiy

1 year ago

hador_lj

1 year ago

sakurovskiy

1 year ago

shkslj

1 year ago

Deleted comment

hador_lj

1 year ago

shkslj

1 year ago

sakurovskiy

September 27 2019, 05:40:21 UTC 1 year ago Edited:  September 27 2019, 05:41:34 UTC

Задача похудения это как задача из школьной математики про бассейн и две трубы. если втекает калорий воды больше чем вытекает - бассейн наполняется, если наоборот опустошается.

Так что даже если ваш онищенко и дебил, чисто случайно он оказался прав.

Но есть нюансы.

Например вы и я съедим по буханке хлеба, однако из-за особенностей пищеварения я получу всего 30% каллорий из этой буханки, а вы скажем 60%. В итоге мы оба жрем хлеб, однако я стройный и красивый, а вы весите 150 кг и целюлитный.

//то нужные для организма вещества усваиваются недостаточно, вследствие чего человек может испытывать слабость, пониженную работоспособность, болеть, чахнуть и вообще умереть.

Вот это вот действительно хрень, что мешает сперва жрать нужные вещества, а потом все остальное? Вы уверены что все 10 пирожных которые вы сожрали за сегодня содержат нужные вещества? С учетом современного питания, если оно достаточно разнообразно, то шансы недополучать нужные вещества весьма невелики (разве что у вас какая-то генетическая болезнь не позволяющая усваивать определенные вещества)

Кстати вы можете продолжать есть столько же, но можете увеличить физические нагрузки и тоже начнете худеть.
Ну ващет полки намазинов нифига не ломятся от белков. По сути все углищщами и жирами завалено. Даже доя соблюдения нормы ЖБИУ проще дожирать г 60 белков присадкой а остальные 20-30 доберутся уже из стандартного жрата.

Короче говорить тут не о чем. Я помню угарал над историями разжырения прекрасного пола...
Машенька 18 годиков рост 160 вес 80
При беременности поднабрала!!! До 96
После беременности вес не ушел и еще поднабрала до 110...
Что мне делать караууул... Голову лечить блжт.

darthmebius

1 year ago

shkslj

1 year ago

darthmebius

1 year ago

sakurovskiy

1 year ago

shkslj

1 year ago

sakurovskiy

1 year ago

12xc33

1 year ago

zaiats_2k

1 year ago

Чтобы похудеть, надо меньше жрать и больше двигаться.
Все остальное - отмазки жирных коров, не способных заставить себя подняться на второй этаж без лифта.

Таки в Освенциме/Гулаге жырных не было

darthmebius

1 year ago

prosperoom

1 year ago

Организм сам знает, в каком возрасте и в каких условиях сколько ему жрать и сколько сала на себе таскать. Тут миллионы лет эволюции, их не обманешь. А желание быть стройным — ну, это такое инфантильное стремление к несуществующему идеалу. Как детстве мы хотели быть суперменами какими-нибудь, или дерсептиконами. Конечно, современные технологии позволяют приблизиться к желаемому эталону внешне, но ценой невидимых стороннему наблюдателю побочных эффектов.

А что Онищенко должен был ответить, если его фигню какую-то спрашивают? Я бы тоже ответил: чувак, потерпи чуть-чуть, потом в гробу похудеешь. А уж мы постараемся для тебя этот момент приблизить.

sakurovskiy

September 27 2019, 06:11:04 UTC 1 year ago Edited:  September 27 2019, 06:12:01 UTC

//Организм сам знает, в каком возрасте и в каких условиях сколько ему жрать и сколько сала на себе таскать

Чушь. Для начала поинтересуйтесь у товарищей с лишним весом, которые оттаскали его несколько лет состоянием их например колен.

kray_zemli

1 year ago

sakurovskiy

1 year ago

shkslj

1 year ago

kray_zemli

1 year ago

qolorado

1 year ago

kray_zemli

1 year ago

euthanasepam

1 year ago

aterentiev

1 year ago

euthanasepam

1 year ago

sakurovskiy

1 year ago

Ага, обмен веществ не тот, кость широкая...
А что не так? Вы не представляете, как мало современному человеку на самом деле нужно пищи! Мы все страдаем обжорством!
Описываемые вами случаи укладываются в 5-7%. Для подавляющего большинства людей с избыточным весом 93-95% рецепт Онищенко абсолютно рабочий. Для людей же просто имеющих 5-10 лишних килограмм, он верен ещё чаше.

Другое дело, что для того, чтобы "меньше жрать" у человека получалось, иногда нужны ещё те танцы с бубном.
Не обязательно меньше жрать, можно просто больше двигаться.

aterentiev

1 year ago

sakurovskiy

1 year ago

dona_rita

1 year ago

sakurovskiy

1 year ago

alaft

1 year ago

karachee

1 year ago

sakurovskiy

1 year ago

aeropax

1 year ago

sakurovskiy

1 year ago

В концлагерях и нормальных тюрьмах (а не американо-шведских) жирных не бывает :)
Нет, блин, человек с высшим медицинским образованием Онищенко должен был тут же пуститься в рассуждения о разновидностях нарушений метаболизма и способах борьбы с ними.
Это в тебе врачебная соледарность говорит! Страшная она у вас штука! Наверняка уже ни одного больного прирезали, который против системы пошел.

euthanasepam

1 year ago

spelller

1 year ago

sakurovskiy

1 year ago

spelller

1 year ago

Политически ангажированный чувак может нести всякое независимо от наличия образования или его отсутствия. См. Грета.

А тема питания сложная реально. Но совет "меньше жрать" полному человеку неплохой в большинстве случаев. Но далеко не всегда.
Твое далеко не всегда по статистике примерно 10% от людей страдающих ожирением, остальным 90, совет жрать меньше актуален как никакой другой.
Онищенко в данном случае говорил как политик, а не врач. Он и куда большую хрень нес на камеру и в документы с умным видом.
В данном случае это посыл населению что оно енще слишком много жрет, чтобы возбухать.
Г.Онищенко в данном конкретном случае прав абсолютно.
Надо меньше жрать.
Жестко, но все правильно сказал. жрешь больше, чем жгешь — имеешь лишние килограммы и дополнительные болезни в анамнезе.
Помню, когда была аномальная жара, Онищенко говорил, что нужно как он в полчетвертого утра на работу приходить и заканчивать работать до жары.
Это Жириновский вроде. Или нет? В общем, кто-то из них говорил это, а кто-то - про сиесту: мол, когда в середине дня слишком жарко, чтобы находиться в офисе, надо приходить пораньше, уходить попозже, а в промежутке... отдыхать. Где отдыхать по жаре, не уточнялось.

Справедливости ради, Жириновский на светоча здравоохранения не претендует.

masha_shamraeva

1 year ago

Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Recent Posts from This Community

  • Новичок и гомеопатия:)

    Читал очень убедительные доказательства, что гомеопатия не работает, там все просто при том уровне разбавления действующих веществ просто не…

  • Банка коронавируса

    Недавно один математик подсчитал, что если собрать все коронавирусы на Земле, то по объему они все уместятся в банку кока-колы. А что будет с…

  • Поэзией навеянный вопрос

    Читаю стихи одного нобелевского лауреата по литературе (проза) и нахожу вот такое: Где, зная и что у нас плохо, И что у нас хорошо, Не ломятся в…