russula_wild (russula_wild) wrote in useless_faq,
russula_wild
russula_wild
useless_faq

про корточки

Если такой вопрос уже был, киньте ссылкой, плиз. Но навеяно предыдущим вопросом про коленки. Почему каким-то людям удобно сидеть на корточках, а кто-то не может вообще?

Все маленькие дети могут легко сидеть на корточках. А вот с возрастом получается какое-то разделение. Я помню, в школьные годы (8-9 класс), мы ездили в трудовой лагерь под Ростовом-н-Д и там вся местная молодежь садилась на корточки при любой возможности. Мы же с подружкой пробовали так делать тоже, но колени начинали болеть очень быстро. То есть к 14 годам уже разница была ощутимая. Дальше только больше. Некоторые взрослые легко сидят на корточках продолжительное время, но многие не могут так сидеть даже минуту. При том, что колени просто так не болят и никаких коленных заболеваний нет.
Эта разница - вопрос тренировки или генетики? Складывается впечатление, что чем южнее, тем больше корточек...
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 62 comments
Голосую за тренировку.
Это в большей мере вопрос тренированности, чем генетики.
Многие даже один раз подтянуться на турнике не могут не то что сидеть на корточках.
Заплывшие жиром атрофированные мышцы. Надо больше двигаться ногами, заниматься гимнастикой, ничего болеть не будет.
Я тоже не могу сидеть на корточках - перекачанные бедра не дают низко присесть.
А у меня икроножные мышцы довольно неплохо развиты, возможно, они-то и пережимают сосуды.
Мышцы то при этом не напрягаются, колени ныть начинают, Через 5м встаю со скрипом.
Видимо вы не кушаете хаш

thexder666

1 month ago

uxovuxe

1 month ago

thexder666

1 month ago

uxovuxe

1 month ago

thexder666

1 month ago

uxovuxe

1 month ago

sportactive

1 month ago

anonim_legion

1 month ago

autodiagnost

1 month ago

uxovuxe

1 month ago

autodiagnost

1 month ago

sportactive

1 month ago

autodiagnost

1 month ago

spelller

1 month ago

uxovuxe

1 month ago

spelller

1 month ago

uxovuxe

1 month ago

spelller

1 month ago

josefinebaker

1 month ago

uxovuxe

1 month ago

spelller

1 month ago

josefinebaker

1 month ago

spelller

1 month ago

josefinebaker

1 month ago

spelller

1 month ago

josefinebaker

1 month ago

spelller

1 month ago

josefinebaker

1 month ago

posadnik

1 month ago

это не так - я всегда много занималась спортом и у меня до сих пор хорошая растяжка (мне за 40 сейчас, но я до сих пор сажусь на шпагат). на сидение на корточках это никак не сказывалось....
Я за генетику. Чуток менее гибкие суставы, предрасположенность к какому-нибудь Бехтереву (не факт, что в активной форме) - и все, приехали - не болят, жить не мешают, но на корточках сидеть не дают.
был такой вопрос, кажется :) ссылку искать не буду, но тогда общественность высказалась в том плане, что у южных народов эта способность поколениями вырабатывалась :) генетические особенности строения таза, так сказать :)
мне вот тоже смутно кажется, что что-то такое уже было, но не помню результат обсуждения :-) просто недавно мне пришлось красить много деталей шкафа, лежащие на полу - я вся из мучилась, меняя положения :-) если бы я могла это делать сидя на корточках, жизнь была бы гораздо проще :-)

thexder666

1 month ago

russula_wild

1 month ago

thexder666

1 month ago

plashik

1 month ago

russula_wild

1 month ago

Владимир Успенский (не тот который про войну писатель, а который написал "Апологию математики") в статье "О классификации цивилизаций" трогал эту тему. Помнится, эпиграф был такой
Птичка какает на ветку баба ходит срать в овин разрешите вас поздравить со днем ваших именин
надо сначала семками размяться, 3-5 минут в среднем темпе, балтика тоже пойдёт в принципе
Я понимаю еще, ноги затекают, если долго сидеть на корточках, но от чего там коленям болеть, совсем загадка. У меня ничего не болит.
+1 ноги затекают а колени не болят

говорят, унитаз это заговор проктологов в целях распространения геморроя
Это если сидеть на ем часами
По логике чел тдолжен придти в туалед - откакаццо сразу и отвалить )
А если сиедть с планештом часами на нем то да :)

ez98

1 month ago

Заблокированы икроножные мышцы.
Пошупайте их - как камень.
И попробуйте расслабить - сделать мягкими.
Не получится.
Причем болит именно под коленками. Может быть, дело в лимфоузлах, потому что болят явно не мышцы.

Дело тренировки исключительно. В позу лотоса тоже не каждый сядет с кандачка. Другой пример. Тренер по айкидо тиранил таким упражнением: из положения "стоя на коленях, ноги широко" сесть задом на пол, а потом лечь на спину. Далеко не сразу и не все могут так. Через месяц могут без проблем.

На сайте Antropogenez.ru регулярно задают вопросы на эту тему. Ответ антропологов однозначен: виной всему привычка/тренировка. Никакой генетической предрасположенности к определенным позам ни у одного народа или расы в мире нет.

Еще имеет значение - вес. Чем человек тяжелее, тем больше нагрузка на связки в позе "на корточках", тем сильнее пережимаются сосуды под коленом. Отсюда - нарастрающее неудобство этой позы с возрастом: вес-то растет.
У меня вес не растёт, но вот икроножные мышцы довольно неплохо развиты, возможно, они-то и пережимают сосуды.
По мере роста организма вес растет всегда. Не бывает так, чтобы нормальный человек в 20 лет весил столько же, сколько в 10.

woody_alex

3 weeks ago

kumir_millionof

3 weeks ago

Откуда инфа про детей? Я даже маленький не мог на корточках сидеть(хорошо помню проблемы с тем, как посрать, если нет унитаза).
Строение скелета. У тех, у кого получается - нагрузка не только на колени идёт, часть веса идёт с таза на пятки напрямую. Но чтоб фокус получился - длины костей и ширина таза должны между собой соотноситься как надо.